“Wageningen on the Move” is gestart met een idee van een Wageningse burger.
Met behulp van Wageningse diverse partijen is het idee verder uitgewerkt naar een 3-tal routes van verschillende lengtes met onderweg per route een 10-tal sportspots.
Dit is de groene route.
De 3 routes van verschillende lengtes leiden je door en rond onze prachtige stad. Je kunt de route wandelend, joggend of hardlopend afleggen. Je herkent de route aan de ronde borden en stickers in de kleur van de route die je volgt. Op de BLAUWE en RODE routes zijn afkortingen ingevoegd. Zie het overzicht hieronder.
Onderweg word je op diverse sport-spots uitgedaagd tot een oefening waarbij je kracht, stabiliteit, snelheid en/of coördinatie traint. De oefeningen in de app worden regelmatig gewijzigd.
De oefeningen zijn ontwikkeld door een aantal ervaren Wageningse fitnessinstructeurs en door MyLife verder ontwikkeld en geschikt gemaakt als app voor Apple en Android.
Extra uitleg over de oefeningen van de beweegroute kun je vinden in de MyLife Fitness app. Hier vind je een video voorbeeld en na het uitvoeren van de oefening de resultaten van je beweegroute.
MYLIFE FITNESS APP
Door de MyLife Fitness app op je smartphone te downloaden houd jij je resultaten bij van de beweegroute!
Bij het voor het eerst openen van de MyLife app word je gevraagd een persoonlijk account aan te maken.
Vanuit de MyLife app kun je de drie beweegroutes in één keer toevoegen, zodat je ze vanuit je mobiele telefoon inzichtelijk hebt.
Voor meer informatie klik hier.
- Categorie:
- Wandelen
- Wandelroute
