Workshop ‘Yoga en Klankreis van buiten naar binnen’

Heb je zin in ontspanning en weer wat meer naar binnen keren na deze warme zomer?

Tijdens deze workshop ga je dit doen met rustige yoga, meditatie en een klankreis waarbij je luistert naar instrumenten zoals klankschalen.

De avond is voor volwassenen. Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga.

Wat kun je verwachten:

* Yoga om je lijf los en warm te maken
* Meditatie zittend of liggend
* Klankreis met veel verschillende instrumenten en zang. Heerlijk liggend luisteren
* Afsluitend drinken we samen een kopje thee en heb je tijd om weer rustig ‘bij te komen’